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DESCRIPCIÓN Y PROPÓSITO
Todas nuestras acciones tienen un combustible para que puedan ser ejecutadas, todo lo que hacemos es resultado del movimiento que nos genera nuestro mundo emocional, el miedo mal gestionado y puramente instintivo nos paraliza frente a una situación y dependiendo de la circunstancia puede ser una respuesta adecuada para preservarnos o puede ser una respuesta obsoleta, recurso básico de nuestro instinto de supervivencia.

Las emociones tienen una razón de ser, emoción en su raíz etimológica viene de movimiento y es la que nos da el impulso necesario para nuestro accionar, qué pasa si podemos gestionar y darle un uso más inteligente a estos recursos naturales con los que contamos, seguramente podremos direccionar mejor nuestros pasos y es ésta la propuesta de nuestro curso, brindándote las herramientas necesarias para que logres ser consciente de tus emociones y la forma de vivirlas de la mejor manera.


OBJETIVO
Dar pautas y herramientas al participante para que pueda ser consciente de sus emociones y gestionarlas para sacar el máximo provecho de ellas.


OBJETIVOS ESPECÍFICOS
1. Reconocer tus propias emociones siguiendo nuestro modelo y normas.
2. Comprender el sentido de las emociones.
3. Facilitar herramientas que permitan la vivencia de las emociones.
4. Conducir las emociones de manera constructiva.


COMPETENCIAS
- Tener la capacidad de auto observación del mundo emocional.
- Lograr una respiración consciente.
- Alcanzar siempre una imaginación consciente.
- Desarrollar interacción y empatía con los demás.

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Certificado que valida las competencias adquiridas y contará con un código único que puede ser verificado online.

Pre-Inscríbete USD 20$


CONTENIDO
El curso está diseñado para gestionarse en cuatro (4) semanas, donde se desarrollarán los contenidos a continuacion, junto a un acompañamiento virtual que hará exitoso el manejo de tus emociones.

- Emociones (definición, tipos)
- Gestión Emocional, la respiración como herramienta.
- Enfoque Emocional guiado por el pensamiento: Atención.
- Redefiniendo el concepto de Felicidad.




TUTOR

Jhesua Plata

Profesional en Psicología(cognitiva-conductual), con estudios en Gestalt y Psicología Junguiana, con mas de 11 años de experiencia como psicoterapeuta, trabaja junto a Carlos Fraga como asistente de producción de su programa de Televisón y en eventos de crecimiento personal, actualmente conductor del programa radial "VIDA DE 2" aportando su experiencia a toda su audiencia y seguidores.



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